Сколько калорий в 100 граммах арбуза интересует девушек, которые хотят похудеть. И правильно, ведь арбуз - полезен, вкусен и отлично чистит организм. Поэтому сколько калорий в арбузе бы ни было, отказываться от него не нужно!

Дыню привыкли покупать осенью, но не каждый знает, сколько калорий в дыне и отказываются, считая, что она слишком калорийная. Однако сколько калорий в дыне подсчитать не сложно - окажется, что не так уж и много.

Калорийность целого банана зависит от размера плода, поэтому нельзя точно сказать, сколько калорий в одном банане без кожуры. Однако можно точно определить сколько калорий в 100 гр. банана, а это поможет выяснить калорийность 1 банана.

С помощью каких только средств не худеют люди - с помощью сала в том числе. Как правильно худеть с помощью сала и какие продукты нельзя есть во время этой диеты могут прочитать все, кто интересуется оригинальными способами сбросить вес.

Девушки, которые собираются бросать курить, часто волнуются, что наберут лишний вес. Однако их опасения не слишком оправданы. Если правильно подойти к вопросу, можно смело бросить курить и не набрать лишнего веса.

Похудение складывается из нескольких факторов, но основной из них - быстрый обмен веществ, который позволяет усваивать всю поступающую пищу. Как же ускорить метаболизм? Вопрос волнующий, ведь хороший метаболизм позволяет много есть и не толстеть.

Финики - вкусные и питательные, к тому же ещё и очень полезные. Именно поэтому многие врачи советуют регулярно делать разгрузочный день на финиках. Это поможет чувствовать себя лучше и легче. Но проводить день на финиках нужно правильно!

Три психологические установки для эффективного похудения, три столпа, которые позволят вам избавиться от лишнего веса. Что же это? Первое, конечно, усилия, которые нужно приложить для достижения цели. А что же ещё нужно?

Кабачковая диета хороша для тех, кто любит кабачки, ведь именно на блюдах из них строится основное меню. Эффективность диеты объясняется низкой калорийностью овоща, а простота - возможностью съедать довольно большие порции.

Английская диета - довольно жесткая и соблюдать её не так-то просто. Но усилия оправдываются хорошим результатом. Как правило те, кто худеют по этой диете, хорошо справляются с делом избавления от лишнего веса.