Как стать счастливой женщиной в современном мире

В современном мире, когда темп жизни постоянно ускоряется, женщине приходится решать все больше и больше задач. Обязанности, которые возлагает на нее общество, уже не сводятся только к семейной жизни: женщина должна быть и эффективным работником, и замечательной матерью, и предприимчивой домохозяйкой, и хорошей женой. Справляться со всем этим удается не каждой женщине, отсюда и возникают стрессы, недопонимание в семье, апатия,  депрессия, утрата жизненных сил.  Все чаще представительницы прекрасного пола задают себе вопрос: как стать счастливой женщиной?

Сегодня на эту тему выпущено огромное количество разной литературы, и каждый автор предлагает свои «методы достижения» счастья.  Однако понятию «счастье» нельзя дать четкое определение, так как для каждого оно свое, индивидуальное, уникальное.

Планирование – первый шаг к тому, чтобы стать счастливой женщиной

Женское счастье складывается из множества отдельных факторов:

• отношение к себе – женщина себя любит, уважает и морально не угнетает за ошибки;
• семья – атмосфера в семье доброжелательная, все любят женщину, ценят, и она отвечает тем же;
• работа – карьера складывается хорошо, коллеги уважают;
• творчество – у женщины есть хобби для души, которым она с удовольствием занимается в свободное время;
• здоровье – не мучают болезни и недомогания.

Когда в жизни женщины гармонично сочетаются все эти факторы, она обретает внутреннюю уверенность в себе, своих силах, «заряжается» жизненной энергией. Она желает жить и творить, любить и быть любимой, а главное чувствует себя счастливой. Если женщина чувствует себя несчастной, первое, что ей нужно сделать – это проанализировать свое состояние и свои ощущения.

Психологи советуют разобраться с проблемами на листе бумаге. Можно взять блокнот и на каждый пункт перечисленного выше списка выделить отдельный лист, после этого написать свои требования к жизни  в каждом направлении. Чего бы  хотелось достичь, что не нравится, может быть, чего-то не хватает – это и выяснить.  После того, как список пожеланий будет написан, необходимо приступить к  обработке результатов. 

Смотрим, что из своих пожеланий можно воплотить в жизнь уже именно сейчас, сегодня же, а что можно сделать в ближайшее время. В соответствии с этим составляется краткосрочный и долгосрочный план. Сроки выполнения ставить нужно обязательно (это основа составления любого плана). Планирование – способ, который поможет выяснить, в каком направлении двигаться к своему счастью.

Как почувствовать себя счастливой женщиной уже сейчас

Кроме  долгосрочной перспективы, женщине нужно регулярно поднимать себе настроение разными приятными мелочами:

• сходить на массаж;
• сделать маникюр (педикюр);
• шопинг – универсальное средство от хандры и усталости;
• послушать любимую музыку и помедитировать;
• сделать кому-нибудь что-то приятное.

Это все помогает поднять настроение. Ученые считают, что счастье – это энергетический баланс. Экзистенциальная сущность женщины привязана к земле, поэтому многим женщинам доставляет удовольствие возиться в огороде, заниматься дома цветами и рассадой. Подобное хобби помогает успокоить нервы и отдохнуть после работы.

Некоторым представительницам прекрасного пола отлично поднимает настроение кулинария. Нужно чаще готовить что-то новое, просто так, для себя, чтобы побаловать свою семью.

Главное, не ругать себя за несовершенство. К каждому делу подходить с душой и получать наслаждение от процесса, потому что удовольствие приносит не результат любого дела, а сам процесс достижения этого результата. Только так, уважая, ценя и любя себя можно постепенно обрести счастье.

Еще один пункт, который усилит женскую энергию – платье и юбки.  Женственность, сексуальность, красота  заключается именно в двух вещах – платьях и юбках. Каждая женщина обращает внимание, как восхищаются мужчины, когда она, одев красивую, облегающую юбку, грациозной походкой, проплывает мимо них. Мужчины впадают в транс, а женщина «заряжается» энергией восхищения, которая понимает настроение и заставляет в себя поверить.

Любительницы удобных брюк и бесформенной одежды, возможно, начнут возмущаться по этому поводу, но даже учеными доказано, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женском организме.

Еще раз можно отметить, что счастье – это сугубо индивидуальное свойство души, это радость каждому дню, ощущение полета и удовольствие от обыкновенных мелочей. Для женщины же счастье заключается не только в личностной составляющей, но еще и в семейном благополучии. Испокон веков женщина считалась  хранительницей очага, и если эта функция (роль) нарушена, то гармонию в жизни обрести будет трудно.