Как поднять настроение подруге: простой способ

Плохое настроение, грусть и тоска порой посещают каждого человека – как по какой-то причине, так и без нее. Естественно, когда плохие эмоции господствуют в уме близкого нам человека, хочется приложить все усилия для того, чтобы он развеселился. Однако делать это надо осторожно, поскольку неудачная попытка завершится тем, что подруге станет еще хуже, да еще и появится негатив, относящийся непосредственно к вам.

Поднимаем настроение: порядок действий

В первую очередь нужно попробовать узнать, что же ее так обеспокоило. Если окажется, что дело в ушедшем лете или отсутствии смысла в жизни – можете по-доброму пошутить над этим, показав подруге, насколько не важны в жизни те моменты, из-за которых она грустит.

Если же речь пойдет о чем-то более серьезном, то ни в коем случае не вздумайте переводить это на шутку: каким бы незначительным вам ни показалось то или иное событие в жизни подруги, если она из-за него так грустит – значит, для нее это очень важно. И если вы попытаетесь выставить эту причину грусти пустяком, то это будет выглядеть как неуважение.

В том случае, если вы можете сказать своей подруге что-то действительно стоящее, что сможет помочь ей посмотреть на ее маленькую трагедию по-иному – скажите это, причем обязательно искренне и от всей души. Если же нужные слова не приходят, то лучше просто обнимите ее и помолчите.

Даже ученые подтвердили, что просмотр старых семейных фотографий повышает настроение. При этом подробно спрашивайте подругу про того или иного родственника, место, про ее смешной детский костюмчик и тому подобное. Это невольно завладеет всем ее сознанием и позволит отключиться от грусти.

А для того, чтобы окончательно поднять ей настроение, займитесь с подругой чем-нибудь, что ей очень нравится, но в обычные дни она запрещает себе это делать: например, наешьтесь шоколада и посмотрите десяток серий ее любимого телесериала подряд. К слову сказать, шоколад, конфеты и пирожные действительно способны поднять настроение человека.

И, что самое главное – дайте подруге понять, что какие бы проблемы не встречались ей на жизненном пути, вы всегда будете рядом.