Быть молодой

[MiraslavaУчастник]

Конкретных рецептов — миллионы. Тут нужно выбирать что-то своё. А вот несколько правил я себе взяла на вооружение. Во первых это стрессы и переутомления. Их то и надо нам женщинам избегать. Во вторых здоровый сон. А в третьих если курите, то обязательно бросить. Курение очень некрасиво сказывается на внешнем, (да и на внутреннем) виде девушки.

[KalinkamalinkaУчастник]

Согласна с Miraslava в том плане, что курить – здоровью вредить! Кожа увядает быстрей в таком случае. Еже не стоит выставляться под жаркое солнце, которое также приводит к быстрому старению кожи. Лично я ежедневно пью натощак стакан чистой воды и только через 40 минут начинаю свой завтрак.

[Sonay08Участник]

По-моему отличный метод оставаться молодой — быть счастливой, радоваться жизни. Уделять себе время и внимание, баловать себя. Счастливые люди всегда выглядят моложе недовольных жизнью.
Согласна, курить — вообще вредоносно.

[AnastasiyaУчастник]

Для сохранения молодости нужно немного счастья и оптимизма. Ну а также питание и образ жизни. Знаю кто ложится спать до одиннадцати вечера, и ночью спокойный сон, то молодость сохраняется.

[AlriyasУчастник]

Сохранить молодость-это чувствовать себя счастливой и удовлетворенной, здоровый образ жизни и питание,спорт, питание, качественные косметические средства.

[AlevtinaУчастник]

Какие народные или современные методы Вы применяете, чтобы оставаться молодой, красивой?

[Автор]

Сообщения